Корисні властивості червоного (чорного) чаю
Червоний і чорний чай - в чому відмінності термінології?
Перший раз, зустрічаючись з чайної тематикою, можна грунтовно заплутатися в тому, чому деякі поділяють чорний і червоний чай, як окремі види, а багато хто ототожнює ці поняття. Насправді, відмінності дуже прості. Червоний чай - це назва у китайців, а чорний - у європейців. Червоний (чорний) чай володіє відмінними лікувальними властивостями, які використовувалися ще кілька століть тому. Китайці, які на перше місце ставлять не тільки користь чаю, але і його естетичний вигляд, створюють напої привабливого кольору.
Чим корисний червоний (чорний) чай?
Користь червоного чаю обумовлена змістом в ньому неймовірної кількості вітамінів. Даний напій впливає на організм таким чином:
- Вітамін А відповідає за здоров'я волосся, зубів, кісток і шкіри. Вітамін відмінно захищає дихальні органи і слизові.
- Вітамін В допомагає функціонуванню нервової системи, серця. Крім цього, цей вітамін долає такий неприємний симптом, як заколисування.
- Вітамін С зміцнює сполучну і кісткову тканини, підвищує імунітет.
- Вітамін До відповідає за процес згортання крові. Він нормалізує функціонування печінки.
Червоний чай можна з упевненістю пити на ніч. Існує думка, що в його складі знаходиться занадто багато кофеїну. Однак, чай відмінно допомагає впоратися з безсонням. Люди, які регулярно п'ють такий чай, відзначають помітне поліпшення сну, умиротворення, легкість при пробудженні. Напій нормалізує емоційний фон і прекрасно надихає творчих людей.
