Китайский чай нормализует давление

Влияние китайского чая на артериальное давление

Изобилие разновидностей сортов китайского чая позволяет подобрать напиток с полезным эффектом для здоровья. Одно из самых благотворных воздействий чая на организм – это нормализация артериального давления. Пользуются популярностью пуэры. К примеру, Шу-пуэр актуален для людей, страдающих гипотензией. Так, при резком падении давления, необходимо выпить Шу-пуэр, который быстро поднимет показатели артериального давления. Дело в том, что употребляя лекарства в этот момент, можно ухудшить свое самочувствие. Лекарственные препараты обладают слишком медленным действием. А те, которые быстро действуют, могут вызвать головные боли и другие неприятные ощущения. Кроме этого, в небольших дозах Шу-пуэр рекомендуется и беременным женщинам, которые имеют проблемы с давление. Чай не повысит показатели выше нормы, уберет головокружение и слабость.

Черный чай содержит кофеин, однако он также благотворно влияет на артериальное давление. Он достаточно мягко и плавно тонизирует организм. При этом, резкие скачки давления, исключаются. Улуны могут быть рекомендованы людям, склонным к высокому давлению.

Правильное заваривание чая – залог нормализации давления

Нужно учитывать, что добиться нужного давления возможно только при правильном заваривании китайского чая. Так, необходимо придерживаться таких правил:

• Первая порция заварки всегда сливается.
• Применение воды кипяченой, которая слегка остыла.
• Настаивание не больше 3 минут.
• Использование заварки 3 раза минимум.

Зеленый чай вреда здоровью не приносит. Более того, он позволяет вести достаточно активный образ жизни, улучшает настроение, отлично бодрит. Всё это способствует нормализации артериального давления и заметному улучшению здоровья.